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補充維生素D防新冠,4種人最缺!維生素D食物排行大公開
維生素D食物排行 ... 除了曬太陽之外,飲食也是補充維生素D的重要手段,植物來源包括黑木耳以及菇類(香菇、洋菇或蘑菇等),動物來源包括鮭魚、秋刀魚、吳 ...
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