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缺日照8食物補維生素D | 養生保健| 健康| 世界新聞網
維生素D屬脂溶性維生素,如果補充營養品,建議和每天其中一餐搭配服用,吸收率會比空腹吃好。也可和含豐富脂肪的食物一起食用。 維生素D2和D3有什麼不 ...
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