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維他命d食物
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維他命d 食物
富含维生素D的食物,主要是存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉之中,还有的就是像脱脂的牛奶、鱼肝油、坚果、海产品,以及添加维他命D的营养强化食品也含有丰富的。 維他命D 的 ...
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