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維他命d食物
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英國研究指維他命D可防流感邊款食物含量最高? - 香港經濟日報
事實上,人體內大部分的維他命D,是經由陽光照射皮膚而合成的,少部分則由食物攝取。天然含有維生素D的食物,包括油脂較高的魚類(例如三文魚、沙甸 ...
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