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維他命d食物
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D3功效差在哪?專家解答維生素D是什麼! - 健康醫學院
維生素D是包括人類在內的所有脊椎動物都需要的一種營養素,除了可以從食物中攝取外,人體也能透過照射陽光來產生。主要功用是維持血中鈣質和磷酸鹽濃度,從而維持正常 ...
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