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維他命d食物
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吃鈣片就能長高?兒科醫生:正確攝取維生素D才是關鍵
維生素D 是近年相當熱門的營養素,能幫助鈣質吸收、骨骼強壯, ... 如果太陽曬不夠,食物還沒吃得很多元,反而會是空窗期,孩子體內維生素D 偏低。
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