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維他命d食物
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維他命D 有哪些功效?原來這樣吃才好吸收 - 健康遠見
但是不管是來自於食物的維他命D2、D3與肌膚合成的D3,在體內都得再經過兩次的轉換,才能成為有生理活性的維他命D。 第一次發生在肝臟,反應後會產生25(OH) ...
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