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維生素D是什麼?有哪些食物能補充?強化骨骼、改善便秘等 ...
上一篇介紹過維他命B的好處和功效,這篇就要來談談人體中唯一能透過曬太陽合成的「維他命D」!還沒看過上一篇的人,推薦你先看:【維他命B/維生素B介紹】多補充就能 ...
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