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孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷！ - 膠原蛋白

有些人習慣於睡前小酌，增進睡眠品質，不過懷孕時可就不建議這樣做囉！ ... 與骨骼的健康都有影響，所以建議母親們可以多曬太陽，或是食魚、雞蛋等含有維生素D的食物。

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