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維生素D其實根本不是維生素？只要多做這兩件事 - 風傳媒

你不需要維生素丸，幾乎不需要。如果你喜歡喝現打的蔬果汁或是綜合維生素果汁，很好。但是最好一天一杯就夠了。不要把果汁當成真正水果的替代品。

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