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維生素D也會影響睡眠？要「高枕無憂」還得多曬曬太陽。

睡眠是個複雜的生理功能，但是所謂「吃好、睡好、沒煩惱」，大家應重視睡眠時間及品質。良好睡眠是維繫健康重要的一環。 市面上的鈣+D營養品所含的維生素D ...

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