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維他命d晚上吃
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维生素D什么时间吃最好?吃错了等于白吃! - 健康源
像鳄梨、坚果、种子、乳制品和鸡蛋这类食物都是健康脂肪的极好来源,能够帮助身体更好地吸收维生素D。 2、晚上服用可能影响睡眠. 体内维生素D水平高低 ...
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