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維生素D要什麼時候吃？建議的攝取量是多少？ - PureStyle Note -

由於維生素D最大的功用就是協助鈣質吸收，因此常被加於鈣片當中，而此時鈣+維生素D的最佳服用時間就會變成早上起床或晚上睡前的空腹時間囉！那今天的解惑時間就到這邊~希望 ...

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