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維生素D是什麼？有哪些食物能補充？強化骨骼、改善便秘等 ...

維他命D 也是人體中必要的營養素之一，不過它對人體到底有什麼好處呢？本篇將會把維他命D的功效、作用以及缺乏會引起的副作用等一次告訴你，讓你多認識它一點～ ...

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