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什麼是維生素C？維他命C怎麼選？營養師說明維他命C功效

抗氧化功能有助於保護細胞，避免受自由基造成損害，有助於維持細胞排列的緊密性。 吃維他命C 的優點3：預防貧血. 維生素C 能幫助植物性食物 ...

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