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嬰兒與母親 4月號／ 2016 第474期: 阿沁&花花 女兒是最美創作

除了飲食要均衡,建議媽咪多攝取具美白效果、富含維他命 C 和維他命 E 的蔬果, ... 另外也可以多食用含有植物性或動物性膠質的食物,如含植物性膠質的山藥、秋葵、愛玉、 ...

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