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維他命C功效有哪些？6大好處、推薦食物、注意事項全解答百喬

二、怎麼補充維他命c？維他命c食物排行榜哪些蔬菜、水果維生素c含量多？ 以下表列各10樣維他命c較高的蔬果，計算單位為每100g所含維他命c量。dv%是所含維生素c與建議 ...

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