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維他命c跟益生菌可以一起吃嗎
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膠原蛋白何時吃?一篇帶你了解食用時機、禁忌,吃得正確又安心
膠原蛋白維他命C一起吃可讓效果加乘 ... 缺少的元素之一,因此食用時可以多搭配維他命C,或其他可抗氧化的營養素,如維他命E、β-胡蘿蔔素等幫助吸收。
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