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維他命c跟益生菌可以一起吃嗎
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https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201901240027
維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經
低劑量分次吃的吸收效率較佳;若需改善睡眠品質,則建議睡前吃。 ... 若要改善腸道健康,則可搭配益生菌一起服用,益生菌有了養分,才能在腸道內長出屬於自己的益生菌 ...
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