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維生素C功效有哪些？不止美容效果的7大好處全解析 - 優沛康

衛福部提倡「天天五蔬果」中，建議國人每日蔬果攝取量至少三份蔬菜與兩份水果，已獲得足夠的營養素，許多天然食物中都含有維他命C。 現代人因為外食或飲食不均衡等 ...

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