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維生素C怎麼吃、禁忌懶人包！你會發現維生素C不是只能美白 ...

維生素C含量豐富的蔬果包括芭樂、釋迦、龍眼，而蔬菜中的香椿、糯米椒、紅甜椒、綠花椰菜、芥藍菜的維生素含量都比檸檬要來得高！ ▷維生素C少量分次補充 ...

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