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維生素C水果排行！含量高過檸檬、奇異果的竟是「它」！

維生素C的成人一日建議攝取量為100mg，蔬菜水果是主要的來源，像是綠色花椰菜和甜椒~「蔬果五七九」，按照每日飲食指南一天有吃到5份不同顏色的蔬果的話， ...

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