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吃天然的維他命C更有效！前10名富含維生素C水果蔬菜排行表

那到底吃哪些蔬菜水果可以攝取到足夠的維生素C呢? 外食族該怎麼攝取足量維生素C呢? 首先，維生素C是什麼？ 維生素C(維他命C)，又稱 ...

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