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兩種蔬菜維生素C高過紅心芭樂！營養師最推13種蔬菜補C超實用

蔬菜 類中的確有維生素C含量比水果NO1的紅心芭樂還高的，它們是香椿（255mg）和糯米椒（250.5 mg）。另外，圖中四種蔬菜，每百公克食物維生素C含量高低依序 ...

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