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邊種蔬菜最多維他命C？食瓜好過食菜？ - 香港經濟日報

食物安全中心研究了市民日常進食的蔬菜，以每100毫克的計算，苦瓜含120毫克的維他命C，是眾多測試蔬果中最高，西蘭花、芥菜、芥蘭和豆苗則位居第2至第5位 ...

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