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第一零柒期【藥師報你知】維他命C 吃出好氣色多吃蔬果錯不了

維他命C 又稱為抗壞血酸，有助於人體產生膠原蛋白，促進鐵質吸收、抗氧化力、加速 ... 由於人體無法自行合成維生素C，必須由食物中獲得，富含維生素C的蔬菜包括：柳丁、 ...

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