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維他命c葉黃素一起吃
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https://books.google.com.tw/books?id=MgffDwAAQBAJ&pg=PT40&lpg=PT40&dq=%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDc%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0%E4%B8%80%E8%B5%B7%E5%90%83&source=bl&ots=aRCsDah9Ih&sig=ACfU3U3i2OiniKwLU_8rsmrmkS_K8B4z_w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi4j5-5sLb-AhW6QEEAHQx-Af0Q6AF6BQi5AhAD
藥理教授教你善用舌尖來思考 - Google 圖書結果
可見,正確的態度還是認真吃富含葉黃素的食物,因為這些食物裡不只有葉黃素,還有其他可以幫助人體吸收葉黃素的物質,如維他命C等。那哪些食物含有較多葉黃素呢?
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