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維他命C（維生素C）什麼時候吃最好？功效＆好處有哪些 ...

維他命C 好處多多，預防感冒、養顏美容，想要健康，想要美白，可以說是少不了它。 ... 再加上發泡錠的維他命含量很少，建議還是從天然食物或保健食品中補充喔！

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