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維他命c最多的水果
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別再上當!吃水果補充維生素C首選這3種,前10名都不是檸檬 ...
營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4毫克),它們吃起來卻一點也不酸 ...
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