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【維他命B雜功效】一文看清維他命B群攝取劑量，助你吃出好 ...

8款維他命/維生素B功效及建議攝取劑量 ; B5. 維持血液循環暢通. 增強人體免疫系統. 改善頭髮缺乏光澤情況. 5毫克 ; B6. 人體製造抗體、紅血球、白血球中必要物質. 預防及改善 ...

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