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維他命b6最多的水果
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維生素b12食物哪裡找?12種食物一次介紹給您
維生素B12並不自然存在於蔬菜水果中,通常來自加工的食品會做添加(16),因此攝取 ... 同樣攝取這種穀物也含有維生素B6的RDI140%以及大量的維生素A、C和E(17)。
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