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維他命B3 又名菸酸 - 維特草本百科

(Vitamin B3, Niacin) ... 維他命B3的來源肝臟、腎、瘦肉、家禽、魚、含豐富穀類產品、堅果、花生醬、奶和乳酪 ... 菸草酸能降低血液內的壞膽固醇水平，避免心臟問題。

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