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泛酸（維他命B5）是什麼？如何補充？一篇了解5大功效、劑量

維他命 B5不僅是能量代謝上的必需營養素，也有助於皮膚保健，像是其前驅衍生物– 泛醇（維他命原B5）就經常被使用於保養品中，幫助肌膚維持濕潤，達到保濕鎖 ...

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