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ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

很多民眾愛吃保健食品，無論是錠狀、液狀、膠囊狀，反正吞下去就對了！ ... 維他命B3 (1)代謝能量。 (2)安定神經，緩和暴躁、焦慮的情緒，有助於改善精神分裂症。

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