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缺乏維他命D症狀、如何改善？該吃哪些食物？ - GK健康網

維生素D 必不可少的原因有很多，包括保持骨骼和牙齒的健康。而維生素是人體無法產生的營養素，因此必須在飲食中攝取，然而維他命D也可透過陽光自行在 ...

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