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維他命D不足六大症狀！做好這「2件事」醫生遠離你 - 建佑藥局

維生素D何時吃？維生素D晚上吃可以嗎？ ... 維生素D最佳服用時間為飯後攝取，由於維他命D為脂溶性，因此在飯後服用可增加身體吸收效率，建議民眾可以固定同一時段進行補充， ...

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