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吃鈣片! 還需要再補充維他命D3_生活保健 - 常春月刊

維他命D 長期缺乏時會提高心血管疾病的死亡風險、年長者認知障礙、嚴重的兒童哮喘與癌症。 植物性食物只含維他命D2，人體吸收率低。保健食品都採用非活性維他命 ...

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