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維他命C 皮膚變 好
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【美肌飲食】多吃含維他命C、蛋白質食物,助淡斑兼「逆轉 ...
同時維他命C亦有助人體生成膠原蛋白,維持皮膚的彈性。 ... 來源未必明確,故最好還是選食新鮮食物以攝取蛋白質,「但要注意雞腳、豬腳雖然含蛋白質, ...
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