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想抗老？多吃維生素C就對了！ | 陳俊旭| 主題文章 - 天下文化

當體內維生素C足夠時，就不容易老化。膠原蛋白、肉鹼（carnitine）、腎上腺荷爾蒙的合成都需要維生素C。皮膚會因為膠原蛋白容易合成而變好；肉鹼容易合成，則能夠改善 ...

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