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如何吃才能讓皮膚變白？吃出好氣色，美白從體內做起！

多吃特定顏色的食物並不會改變膚色，而是要看它的主要營養素來決定。 高維他命C的水果：奇異果. 高維他命C的水果. 維他命C不但是永遠不退 ...

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