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維他命c 跟b 群可以一起吃嗎 - T8Pro1F5

各種迷思次解答1. 晚上吃B群會睡不著？維生素B6可協助合成血清素，幫助分泌褪黑激素；B3可減少失眠患者夜間醒來次數；B12則能維持神經系統 ...

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