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維他命b 群什麼時候吃

B群什麼時候吃？. 晚上吃B群會不會睡不著？. 維生素B群是水溶性的營養素，一般來說沒有太多限制，飯前空腹或飯後吃都可以！. 考量B群功效與維持能量正常代謝有關，營養 ...

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