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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

一、空腹吃最好 · 提醒：長期服用可能導致脂溶性維生素缺乏喔要注意！ · 7.苦瓜素：幫助免疫力及血糖穩定。 · 8.生薑萃取物：臨床研究有止吐，緩解關節炎效果 ...

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