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綠豆gi值
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血糖高可以喝绿豆糖水吗? - 腾讯网
绿豆 的血糖指数GI为30,属于低GI食物,血糖高的人是可以吃的,100g绿豆的碳水化合物为62g,如果吃50g,那么血糖负荷GL也才为9.3,属于低负荷饮食, ...
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「綠豆gi值」
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綠豆與血糖
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