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綠豆gi值
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想吃出易瘦體質?減重名醫用「低升糖食物、減醣飲食」3步驟 ...
這些低升糖指數的食物,它的升糖指數只有糙米和地瓜的一半,能夠讓我們的血糖更穩定,所以我們在買冬粉的時候一定要購買由純綠豆所做成的冬粉,因為外面的 ...
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