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雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果 ...

綠豆薏仁 湯怎麼煮？ · 1. 綠豆及薏仁洗淨泡冷水約2 小時備用 · 2. 取湯鍋加入600 ml 水及薏仁，中火煮30 分鐘，再加入綠豆一起煮30 分鐘 · 3. 關火，蓋上鍋蓋，燜30 分鐘。 · 4 ...

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