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排毒飲食揭密！中西醫推薦5大排毒食物，解析排毒症狀- 康健雜誌

礦物質鋅、硒：鋅和硒都有抗發炎的功效，硒還可以保肝、促進代謝，海鮮、 ... 腎臟：排濕功能不佳容易水腫，薏仁可以幫忙排濕，夏季可搭配綠豆，同時 ...

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