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綠豆粥食譜
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伏天飲食有講究!建議中老年人:「少吃2樣多吃4樣」,身體更 ...
推薦食譜:【蒜蓉青菜】 ... 推薦食譜:【消暑綠豆粥】 ... 下,避免大米粘鍋,20分鐘過後,綠豆和大米都已經煮開花了,接著下入銀耳,繼續煮10分鐘。
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