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綠豆粉絲卡路里
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澱粉質都有分肥瘦!減肥都食得薯仔熱食好易肥|食是食非
米粉和粉絲都是澱粉質,一碗的份量和白飯的卡路里相若,減肥時吃沒有 ... 比白飯低;而粉絲的升糖指數則還要低,GI值約32,因為粉絲以綠豆製成,飽肚 ...
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