作者warmheart629 (暖暖)
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標題[問題] 長期把冬粉當主食會怎樣嗎?
時間Wed Nov 24 17:34:02 2010
想請問長期把冬粉當成主食,是否會營養不良?
我通常會去自助餐店夾菜,然後自己泡的冬粉,
不是不愛吃飯,只是飯相對於冬粉貴了一點
所以才這麼做 ...
冬粉不也是澱粉嘛?
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◆ From: 118.167.199.239
→ rasberryy:冬粉不是綠豆做的喔@@ 11/24 18:50
推 canifly:不過冬粉很容易餓唷 11/24 19:05
→ dieerica:冬粉不是綠豆做的?_? 11/24 19:38
推 woohyuk00035:我媽說粉絲其實熱量很高 她說醫生說的... 11/24 19:59
推 qn9430:那是什麼做的啊?一直以為是綠豆… 11/24 20:26
→ Deesu:冬粉60g好像兩百多卡 上次查了一下表 冬粉都飽一下就餓了 11/24 21:02
推 Coffee1989:以為是綠豆+1 11/24 21:02
→ pringirl:很容易餓 飽足感不夠 還不如吃糙米飯... 11/24 21:31
推 cyberrush:會吃膩 11/24 21:36
推 ch236:同事說冬粉是馬鈴薯澱粉耶..... 11/24 21:50
推 littleot:冬粉是綠豆做的沒錯啊 而且熱量高 11/24 21:51
→ nicemomo:現在的冬粉混和很多種澱粉吧,成分表上應該有標示 11/24 21:56
推 leisurelydia:冬粉為了要Q,裡面含有過高的鉛成份,常吃對身體不好!! 11/24 22:20
推 Melonhaha:冬粉不是綠豆做的嗎? 11/25 10:48
推 JAZZlife:現在的冬粉通常都混著大比例的馬鈴薯澱粉喔~ 11/25 11:00
→ JAZZlife:目前很難買到"純綠豆"做的了... 11/25 11:01
推 fyatalon:乾的冬粉20g就70卡了 不過泡開還滿多的啦只是不耐餓 11/25 11:19
為什麼熱量這麼多說法 冏 而且差異都好誇張
我覺得還蠻耐餓的呀
推 llokioo:我同事說常吃冬粉會變笨~有人聽過這個說法嗎?? 11/25 12:52
我聽過 也好像有感覺......
推 mangoJ:飯的營養價值較高喔! 11/25 14:41
嗯嗯 飯真美味又營養 ><
→ Minin0128:東粉因為會吸收湯汁所以熱量是由湯汁來的,除非你吃的很 11/25 21:24
→ Minin0128:清淡不然還是會熱量太高喔,建議可換蒟蒻喔 11/25 21:25
我是用味王紫菜湯泡而已,應該是還好 :)
推 orenda:我用市售乾冬粉的熱量換算 一束約120卡 其實不會很高阿 11/25 22:06
→ orenda:若要減肥倒是可以自己煮個冬粉湯+蛋+蔬菜 取代晚餐 ^^ 11/25 22:07
如果能夠自己煮我就不會用冬粉來吃了T T
※ 編輯: warmheart629 來自: 118.167.201.174 (11/25 23:02)
推 elyselee:聽說女生冬粉不能吃多,因為冬粉比較寒,吃多白帶會變多.. 11/25 23:04
推 tingover:我是聽說容易老年癡呆耶... 步知道是不是網路謠言 11/26 15:36
推 yi0903:很耐餓的話 可以吃地瓜粥 一下就飽了 11/26 16:52
→ nonoweli:我寧願吃半糙米或全糙米,更耐餓。 11/27 23:34
→ rafifish:澱粉才是王道阿阿阿,為什麼要排擠飯呢? 12/05 21:40
看我的文章就知道 我從沒排擠過澱粉 我排擠的是
排擠澱粉的人
※ 編輯: warmheart629 來自: 111.240.140.158 (01/21 04:04)